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Tornozelo e Pé
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Vários são os sintomas da inflamação anterior do joelho, desencadeados pelo esforço repetitivo do treinamento ou pelo aumento abrupto do treino, provocando inflamação a...
Aos amantes da modalidade do momento: cuidado! O CrossFit possui uma série de exercícios, que podem levar à fadiga muscular e exigem bastante da articulação do joelho, ...
Se doeu algo está errado. Então vai alguns cuidados para aliviar os sintomas até procurar seu ortopedista: ⠀- Aplique gelo no local da dor, por pelo menos 15 minutos lo...