Teste Ergoespirométrico

Realizado na clínica Cardiodiagnosis pelo Dr. Fabrício Naves, o teste ergoespirométrico ou cardiopulmonar pode ser uma ferramenta muito interessante no auxílio de atletas amadores e profissionais que pratiquem esportes que apresentem movimentos cíclicos e com metabolismo predominantemente aeróbico. Entre eles podemos citar o remo, ski cross-country, além dos mais praticados no Brasil: corrida de rua e ciclismo. Realizado em um ergômetro que pode ser uma esteira, uma bicicleta ergométrica ou a própria bicicleta acoplada a um rolo de treinamento, o teste analisa, além das características comuns ao já conhecido teste ergométrico, como o incremento progressivo da intensidade do esforço associado a aferição do comportamento pressórico arterial e eletrocardiográfico, também a ventilação, consumo de oxigênio (VO2) e consumo de gás carbônico (VCO2). Esses dados quando relacionados entre si e com outros parâmetros como a freqüência cardíaca (FC) e a intensidade do esforço ( velocidade, inclinação ou potência ) fornece para o treinador dados importantíssimos para uma avaliação inicial, controle e ajuste dos treinos.

 Abaixo segue uma explicação resumida sobre os principais parâmetros analisados:

- VO2 máximo - Máxima capacidade de captar, transportar e utilizar o oxigênio. Quanto maior, melhor a capacidade aeróbico e portanto maior a intensidade do esforço suportado por longos periodos;
- Velocidade no VO2 max - Velocidade atingida no esforço máximo;
- FC no VO2 max;
- FC atingida no VO2 max;
- Limiar aeróbico intensidade de esforço a partir do qual a acidose aumenta mas ainda permanece controlada.
- Velocidade e FC no limiar aeróbico;
- Porcentagem do VO2 no limiar aerobico em relação ao VO2 max
- Limiar anaeróbio - Intensidade a partir da qual a acidose aumenta progressivamente. A partir desse ponto torna-se
impossível manter a intensidade do esforço por muito tempo.
- Velocidade e FC no limiar anaeróbio;
- Porcentagem do VO2 no limiar anaeróbio em relação ao VO2 max.



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